歲末年初少不了回眸和展望！2025年對(duì)李詩灃來說是起起伏伏的一年，有拿過冠軍，也有在世錦賽和全運(yùn)會(huì)的失利。這一次深入聊天是在羽超聯(lián)賽期間，很少透露心聲的詩灃聊了很多，談了自己過去一年的表現(xiàn)，也談了自己的生活。展望2026年，他希望自己能“發(fā)瘋”，能突破。

不太愛宅宿舍

目前為止，覺得2025年自己表現(xiàn)最好的比賽是哪一場呢？（雜食群眾）

如果說成績，那肯定是拿冠軍的馬來西亞大師賽和中國香港公開賽。但其實(shí)年初的馬來西亞公開賽和全英公開賽，自己的狀態(tài)和表現(xiàn)也還是可以的，我覺得要肯定自己。

灃仔訓(xùn)練之外的時(shí)間是低能量人還是高能量人？休息日一般都是怎樣安排的呢？（夏日里的大冰碴、三角形具有穩(wěn)定性V）

應(yīng)該是高能量人？特別是訓(xùn)練完之后，因?yàn)橛?xùn)練會(huì)產(chǎn)生許多的多巴胺。我是個(gè)不太閑得住的人，也很少宅在宿舍，所以我可能到休息日會(huì)都會(huì)出去逛逛。

總決賽晚宴的服裝想好穿什么了嗎？（速凍櫻桃行星）

最近（羽超蘇州賽期期間）還在試，到了杭州還會(huì)再去試試。其實(shí)自己對(duì)新衣服和新風(fēng)格都會(huì)想嘗試下，雖然采訪的時(shí)候還沒到晚宴，但是大家可以期待一下。

在遇到比賽失利或者長期訓(xùn)練的疲憊后，一般用什么方式調(diào)節(jié)并重新出發(fā)？（-薄荷撞雪碧-）

泡個(gè)澡，聽聽音樂，閉目養(yǎng)神。

灃灃還記得自己小時(shí)候的那個(gè)微博號(hào)嗎？現(xiàn)在大家也經(jīng)常會(huì)在那里評(píng)論，灃灃有看到嗎？（灃梨酥）

不記得了啊，當(dāng)初就是因?yàn)椴挥浀昧瞬砰_的新號(hào)。

通過全英賽認(rèn)識(shí)趙心童

想問問灃仔在體育圈內(nèi)有哪些好朋友？希望灃仔能開開心心的，越來越強(qiáng)大。（集運(yùn)寶寶兔）

趙心童，可能大家比較熟悉吧，2023年全英公開賽的時(shí)候他來看我比賽了，也一起合照了，奪冠后他請(qǐng)我吃飯了，之后就慢慢熟悉起來了。

灃灃平時(shí)會(huì)選擇什么娛樂方式緩解壓力？平時(shí)會(huì)找隊(duì)友切磋斯諾克玩玩么？（yyyyyyy樣羊）

臺(tái)球以前還打得多一點(diǎn)，現(xiàn)在很久沒打了，估計(jì)技術(shù)下降了。以前打得多的時(shí)候其實(shí)也不怎么打斯諾克，打八球比較多。（“自評(píng)一下巔峰時(shí)候的水平?！保?yīng)該能贏隊(duì)里80%的人吧？（“還有那20%呢？”）那就是人情世故了，哈哈。

假如打雙打的話會(huì)從單打隊(duì)友里選誰做搭檔？（小狗糊里糊涂）

對(duì)比起男雙，我可能混雙還稍微好一點(diǎn)吧。要選的話會(huì)選東萍姐。

有機(jī)會(huì)的話最想和巔峰期的哪位運(yùn)動(dòng)員交手？（南門踩踩菜）

丹哥和李宗偉。雖然自己剛到一隊(duì)的時(shí)候也跟丹哥一起訓(xùn)練過，也有打過搶分，但是那種真正比賽沒有過，那種被“神”教育的感覺可能會(huì)更加不一樣。